Den sexuella lusten finns inne i huvudet
Av Tiina Suomalainen
• Problem med kroppsbilden kan göra det svårare att uttrycka sig sexuellt och njuta av sex. I sådana situationer vill sexualterapeuten Elina...
Uppdämda känslor snedvrider förhållandet till mat
Av Mari Vehmanen
• Många försöker kontrollera en kaotisk värld genom att petnoga reglera vad de äter.
Då förvrängs lätt kroppsuppfattningen och inställningen till vad som...
Att äta tillsammans är mer än att bara fylla magen
Av Tiina Suomalainen
• Vännerna och småbarnsmammorna Iida och Jenni träffas en gång i veckan för att laga mat tillsammans. Familjen Peltomaa ser till att...
Mindre salt och socker
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Salt och socker har viktiga funktioner i människokroppen, men man får lätt i sig för mycket av bådadera via mat och...
Tänk om jag skulle bli vegetarian
Av Essi Kähkönen
• Det är bra både för hälsan och för miljön att äta mindre eller helt undvika kött och att äta mer grönsaker....
Vilket kött ska man helst välja?
Av Krista Korpela-Kosonen
• Kött innehåller många näringsämnen, men alla köttsorter är inte lika hälsosamma. Tänk på att vara lite måttligare med köttintaget. Det är...
När sjukdom blir kris
Av Essi Kähkönen
• Hälsa spelar en så stor roll att livet rasar samman, när man förlorar hälsan. Hur krisartat är det att få en...
Mindre kolhydrater – fokus på hälsoaspekten
Av Tuija Manneri
• Många är intresserade av lågkolhydratkost. Vi har frågat en näringsterapeut och en diabetesläkare hur lågkolhydratkost och diabetes passar ihop och hur...
Hur står det till med din tarmflora?
Av Tiina Suomalainen
• Allt vi äter påverkar tarmmikrobiotan, som tarmfloran också kallas. Tarmbakterierna i sin tur inverkar på vår hälsa och vår sjukdomsrisk. Den...
Hur sover du, sömnläkare Henri Tuomilehto?
1. Hur förbereder du dig för att sova?
Jag lever ett hektiskt liv med många patienter och resor. Som motvikt till det har jag sunda...
Terapi för kropp och själ
Av Virve Järvinen
• När det uppstår spänningar i själen, förs de över till kroppen. Psykofysisk fysioterapi öppnar öronen för att de ska kunna lyssna...
Inte för mycket men inte heller för lite PROTEIN
Av Krista Korpela-Kosonen
• Allsidig kost ger för det mesta tillräckligt med protein. Det är bra för hälsan att ersätta en del av animaliskt protein...
MODY – monogen diabetes
Av Mervi Lyytinen
• MODY är en särskild typ av diabetes och uppträder individuellt, som diabetes alltid gör. Den avviker från övriga diabetestyper i och...
Melatonin vid sömnsvårigheter
Av Tuija Manner
• Vid sömnlöshet rekommenderas ofta hormonet melatonin som behandling. Men hur passar diabetes och melatonin ihop?
”Tala med läkare eller apotekspersonal om du...
Känns det i hjärtat?
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Hjärthälsan påverkas av många faktorer: arvsmassa och släktbakgrund, uppväxtmiljö och levnadsvanor, hormoner och även av kroniska sjukdomar som diabetes.
Östrogen skyddar kvinnors...
Äldres rättigheter inom hemvården
Av Katja Holopainen
• Äldre är inte jämlika inom hemvården. Samhällets tjänster och stöd varierar inom landet, även om de bygger på samma lagstiftning och...
Högre läkemedelskostnader gör avtryck i vardagen
Av Mari Vehmanen
• FPA-ersättningarna för läkemedel har ändrats vid typ 2-diabetes och det påverkar många människors livskvalitet och ekonomiska situation.
I början av 2017 steg...
Kan jag få låneskydd för mitt bostadslån?
Av Janne Ora
• Diabetes är inget hinder eller försvårande omständighet för att få ett stort banklån. Däremot är en kronisk sjukdom, till exempel diabetes,...
Tig inte ihjäl alkoholproblem
Av Marika Lehto
• I Finland finns det tiotusentals diabetiker som dricker för mycket. Här berättar två alkoholister sin egen historia. Tillsammans med en läkare...
Fettlever – en lömsk sjukdom
Av Essi Kähkönen
• Fettlever är en åkomma som drabbar i synnerhet fysiskt inaktiva människor med bukfetma. Den goda nyheten är att också diabetiker med...
Tung blöja och törstig hela tiden
Av Pirita Salomaa
• I oktober 2017 fick familjen Viinikka i Kotka sitt länge efterlängtade barn, sonen Sisu. I somras blev föräldrarna oroade när lintotten...