Koti Blogi

Kommunernas roll genererar ojämlik diabetesvård

Av Mari Vehmanen • Hur kommer det sig att kvalitet och praxis i diabetesvården kan variera så mycket till och med i kommuner som är...

Diabetes – kil eller kitt i en parrelation?

Av Katja Holopainen • Parrelationen är den relation som står oss människor närmast. Den inverkar på hur vi mår och hos människor med diabetes också...

”Vind för våg”

Av Tiina Suomalainen • Vår tidning bad nyligen Facebook-grupperna för personer med typ 1-diabetes respektive typ 2-diabetes berätta om sina erfarenheter av vårdrelationer. Temat svällde...

Varför stramas HbA1c-målet för barn och unga åt?

Av Anu Heikkilä, specialistläkare, Diabetesförbundet • I dag är HbA1c-målet för barn och unga under 53 mmol/mol, det vill säga under 7 procent. För den...

Motionera för att minska fettet i inre organ

Av Pirita Salomaa • Fysisk aktivitet har många positiva hälsoeffekter. Bland annat minskar fett i muskler och inre organ. Tro det eller ej: resultaten kommer...

Skrivandets makt

Av Hanna Vilo • Att läsa och skriva hjälper oss att få kontakt med och sortera våra djupaste känslor. Biblioterapeuten Silja Mäki ger tips för...

Använder du vitamintillskott för alla eventualiteter?

Av Krista Korpela-Kosonen • Lagom är bäst också när det gäller kosttillskott. Därför avråder experter från att använda vitaminer och andra kosttillskott i stora doser...

Ska du skaffa försäkring?

Av Tuija Manneri • Diabetes kan spela en roll för om du får försäkring eller inte, vad den kostar och vilka villkor den innehåller. Vi...

Vattenträning är skonsamt och effektivt

Av Tiina Suomalainen • Vatten är ett allsidigt element för fysisk träning eftersom det ger både motstånd och lyft. Dessutom ger vatten både aerobisk träning...

Resiliens hjälper dig att möta förändring

Av Tiina Eloranta • Motgångar hör till allt mänskligt liv. – Det viktigaste är att hålla uppe hoppet också när läget känns förkrossande. Livet måste fortsätta...

Insulinbehandling i tid

Av Mari Vehmanen • Många med typ 2-diabetes väntar onödigt länge med att inleda insulinbehandling. Blodsockerbalansen förbättras snabbt av väl planerad behandling, likaså både det...

Förbered dig rätt inför operation

Av Irma Heiskanen-Haarala • God blodsockerbalans är till hjälp vid operationer. Det är anestesiläkaren som bedömer om patienten kan opereras eller inte. Tillsammans med kirurgen...

Blodtryck och målvärden

Av Irma Heiskanen-Haarala • Var målvärdet för blodtrycket sätts beror på vilka andra riskfaktorer personen har. Läkemedel ska tas enligt ordination och utan uppehåll, säger...

Kolesterolmedicinering ingår i behandlingen vid diabetes

Av Irma Heiskanen-Haarala • Om statinerna, som är kända som kolesterolsänkande preparat nu introducerades på marknaden och kallades hjärtmediciner, skulle folk slåss om vem som...

Insulinpumpar och sensorbaserade system: Fördelarna större än nackdelarna

Av Heli Väyrynen • Insulinpumpar och sensorbaserade system (CGM) kan vara behäftade med en del fel, men användarna vill inte längre avstå från dem. Taru Tuominen...

Kickoff för kilona

Av Essi Kähkönen • Diet med mycket lågt energiinnehåll (VLCD) är ett krävande men effektivt sätt att komma igång med viktminskning. Det finns medicinska bevis...

Viktkontrollgrupper är mer än bara vikt

Av Janne Ora • En viktkontrollgrupp i Björneborg visar att en grupp för livsstilsförändring kan vara så mycket mer än bara viktnedgång och hälsoinformation. Gruppen...

På spaning efter mer rörelseglädje

Av Tuija Manneri • Generna spelar en viss roll för hur bra det känns att röra på sig. Men man kan lära sig tycka om...

Nytt hopp för depressionspatienter

Av Hanna Vilo • Neuromodulering är en grupp behandlingsmetoder som snabbt har blivit vanligare vid depression. De betyder att man stimulerar nervaktiviteten. Metoderna ersätter inte...

Kan läkemedelsstudier bland barn ge bättre prevention av typ 1-diabetes?

Av Pirita Salomaa • Är det etiskt riktigt att testa läkemedel på barn? Sauli Palmu, specialistläkare i pediatrik, har ett säkert svar på den kvistiga...

Kan man äta hälsosamt för en liten peng?

Av Krista Korpela-Kosonen • Det behöver inte vara dyrt att äta hälsosamt. Välj gärna aktuella produkter för säsongen, planera dina inköp, jämför kilopriser och laga...