Koti Blogi
När det känns tillräckligt bra
Av Tuija Manneri
• Välbefinnande är så mycket mer än bara frånvaro av sjukdom. Personliga erfarenheter och en känsla av mening i livet är ibland...
Fetma – ett besvär som drabbar personer med typ 2-diabetes
Av Tiina Eloranta
• Det betalar sig alla gånger att gå ner i vikt, eftersom även en liten viktnedgång minskar risken för att drabbas av...
Sjung dig lycklig
Av Hanna Vilo
• Vad händer när vi sjunger? Sång får dig att dra på mungiporna och förbättrar både din fysiska och din psykiska hälsa....
Apoteken spelar en viktig roll i vårdkedjan
Av Essi van der Ploeg
• Det finns inga pinsamma ämnen när personer med diabetes och apotekspersonal möts på apoteket. Råd om medicinering kan åtföljas...
Nytt forskningsresultat bekräftar: munbakterier predisponerar för stroke
Av Essi van der Ploeg
• Hör hit, du som har diabetes! Hur bra blodsockerbalansen är beror också på tillståndet i munnen. Enligt en ny...
När man bor långt från sjukvården får man ha framförhållning
Av Essi van der Ploeg
• Egen hjälp är den bästa hjälpen. Efter att ha haft typ 1-diabetes i nästan ett halvt sekel kan jag...
Mental kompetens för föräldrar
Av Tuija Siljamäki
• Stressnivåerna hos föräldrar till ett sjukt barn har jämförts med den stress som yrkessoldater upplever: samma vaksamhet, hjärtfrekvens och höga insatsberedskap....
Stark minoritetsidentitet förenar svenskspråkiga
Av Mervi Lyytinen
• Den svenska föreningsverksamheten lamslogs inte av coronapandemin. Tvärtom, nu när restriktionerna är borta samlas föreningsaktiva i stora skaror för att njuta...
Källor till lycka
Av Essi van der Ploeg
• Vad är det som gör en bra vardag och ett harmoniskt liv? Vi har frågat tre läsare vad som...
Bredspektrumvaccin mot enterovirus kan bita på typ 1-diabetes
Av Pirita Salomaa
• Typ 1-diabetes tros ha orsakats av en enterovirusinfektion, åtminstone hos en del av de drabbade. Ett finskt diabetesvaccin baserat på det...
Dans är en riktig hälsobomb
Av Tiina Suomalainen
• Dans är bra för kropp, själ och hjärna. Du får kontakt med andra människor. Alla kan dansa – allt du behöver...
Upplev positiva känslor i naturen
Av Hanna Vilo
• Visste du de positiva känslorna ökar och de negativa känslorna minskar ute i naturen? Därför är det bra att vistas minst...
Medicinska krav och läkarutlåtande för bilkörning
Av Virve Järvinen
• Förare med diabetes ansvarar själva för sin bilkörning. Lassi Nelimarkka, specialistläkare i internmedicin och endokrinologi, förklarar när det inte längre är...
Avskalad behandling av typ 2-diabetes på äldre dagar
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Mindre komplicerade rutiner och fokus på livskvaliteten kan vara den bästa behandlingen för äldre med typ 2-diabetes.
Är du orolig för hur...
Livsstil och erektion
Av Mari Vehmanen
• Det går att förebygga och minska erektionsproblem genom egna val. Metoderna är de gamla vanliga: viktkontroll, regelbunden motion, tillräcklig sömn, minimalt...
Förändrad metabol balans vid sjukdom
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Molekylärmedicin öppnar för större förståelse av metabola störningar, det vill säga störningar i ämnesomsättningen. I framtiden kommer allvarliga sjukdomar att kunna...
Se upp för hälsobluffar
Av Tiina Suomalainen
• Hälsobluffar och kvasivetenskap inom vården tilltalar människor bland annat för att de ger enkla lösningar. Konspirationsteorier erbjuder en social bubbla och...
Kan man alltid lita på vetenskapliga resultat?
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Det är sällan en enda vetenskaplig studie innehåller all kunskap. Inom medicinen ackumuleras faktakunskaperna när data från olika källor ger likvärdiga...
Fibrer från havre
Av Essi Kähkönen
• Det fina med havre är att den innehåller två olika typer av fibrer. Båda är mycket viktiga hälsofaktorer i blodkärl och...
Tom Sjöblom har satt sin superkraft i system
Av Tiina Suomalainen
• Våren 2021 fick Tom Sjöblom diagnosen typ 2-diabetes. Det var den bästa dagen i hans liv – eller åtminstone allt det...
Ingen ung människa ska behöva hamna fel
Av Tuija Siljamäki
• För ungefär fem år sedan införde Päijänne-Tavastlands sjukvårdsdistrikt en modell med en ungdomspoliklinik för behandling av diabetes hos unga. Erfarenheterna har...