Befria dig från skam!
Av Helena Hyvärinen
• Varför blev just jag sjuk? Vad har jag gjort för fel? Hade jag skonats från diabetes om jag hade motionerat flitigare...
Dilemmat med viktkontroll – Modern miljö, gener från stenåldern
Av Tiina Suomalainen
• Orsaken till fetma går sällan att hitta i spegelbilden. Fetmagener, levnadsvanor, livsmiljö och enormt matutbud är ingen bra kombination. Få finländare...
Verktyg för att gå ner i vikt
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Bantning är den mest effektiva behandlingsmetoden vid typ 2-diabetes. Om omställningar i kost- och motionsvanorna inte ger önskat resultat, kan medicinering...
Finns orsaken till viktuppgång mellan öronen?
Av Pirita Salomaa
• Alla vet vi säkert att man går upp i vikt om man hela tiden överäter. Och att många snabba njutningar lätt...
VÅRD & BEHANDLING
Av Tuija Manneri
• Läkemedel kan ha tråkiga och farliga biverkningar och alla läkemedel passar inte ihop. Växtbaserade preparat, kosttillskott, livsmedel, alkohol och tobak kan...
Många skäl att måna om hjärnan
Av Hanna Vilo
• I synnerhet typ 2-diabetes ökar risken att insjukna i en rad hjärnsjukdomar. Lyckligtvis kan vi själva minska risken genom att satsa...
Kommunernas roll genererar ojämlik diabetesvård
Av Mari Vehmanen
• Hur kommer det sig att kvalitet och praxis i diabetesvården kan variera så mycket till och med i kommuner som är...
Diabetes – kil eller kitt i en parrelation?
Av Katja Holopainen
• Parrelationen är den relation som står oss människor närmast. Den inverkar på hur vi mår och hos människor med diabetes också...
”Vind för våg”
Av Tiina Suomalainen
• Vår tidning bad nyligen Facebook-grupperna för personer med typ 1-diabetes respektive typ 2-diabetes berätta om sina erfarenheter av vårdrelationer. Temat svällde...
Varför stramas HbA1c-målet för barn och unga åt?
Av Anu Heikkilä, specialistläkare, Diabetesförbundet
• I dag är HbA1c-målet för barn och unga under 53 mmol/mol, det vill säga under 7 procent. För den...
Motionera för att minska fettet i inre organ
Av Pirita Salomaa
• Fysisk aktivitet har många positiva hälsoeffekter. Bland annat minskar fett i muskler och inre organ. Tro det eller ej: resultaten kommer...
Skrivandets makt
Av Hanna Vilo
• Att läsa och skriva hjälper oss att få kontakt med och sortera våra djupaste känslor. Biblioterapeuten Silja Mäki ger tips för...
Använder du vitamintillskott för alla eventualiteter?
Av Krista Korpela-Kosonen
• Lagom är bäst också när det gäller kosttillskott. Därför avråder experter från att använda vitaminer och andra kosttillskott i stora doser...
Ska du skaffa försäkring?
Av Tuija Manneri
• Diabetes kan spela en roll för om du får försäkring eller inte, vad den kostar och vilka villkor den innehåller. Vi...
Vattenträning är skonsamt och effektivt
Av Tiina Suomalainen
• Vatten är ett allsidigt element för fysisk träning eftersom det ger både motstånd och lyft. Dessutom ger vatten både aerobisk träning...
Insulinbehandling i tid
Av Mari Vehmanen
• Många med typ 2-diabetes väntar onödigt länge med att inleda insulinbehandling. Blodsockerbalansen förbättras snabbt av väl planerad behandling, likaså både det...
Resiliens hjälper dig att möta förändring
Av Tiina Eloranta
• Motgångar hör till allt mänskligt liv.
– Det viktigaste är att hålla uppe hoppet också när läget känns förkrossande. Livet måste fortsätta...
Förbered dig rätt inför operation
Av Irma Heiskanen-Haarala
• God blodsockerbalans är till hjälp vid operationer. Det är anestesiläkaren som bedömer om patienten kan opereras eller inte. Tillsammans med kirurgen...
Blodtryck och målvärden
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Var målvärdet för blodtrycket sätts beror på vilka andra riskfaktorer personen har. Läkemedel ska tas enligt ordination och utan uppehåll, säger...
Kolesterolmedicinering ingår i behandlingen vid diabetes
Av Irma Heiskanen-Haarala
• Om statinerna, som är kända som kolesterolsänkande preparat nu introducerades på marknaden och kallades hjärtmediciner, skulle folk slåss om vem som...
Insulinpumpar och sensorbaserade system: Fördelarna större än nackdelarna
Av Heli Väyrynen
• Insulinpumpar och sensorbaserade system (CGM) kan vara behäftade med en del fel, men användarna vill inte längre avstå från dem.
Taru Tuominen...