Koti Blogi Sivu 14

Mjölk – hälsodryck eller kalvmat?

Av Krista Korpela-Kosonen • Mjölk innehåller ett stort antal essentiella näringsämnen och i studier har mjölkprodukter kopplats till ett flertal hälsovinster. Trots det ger mjölk...

Oskadad hud skyddar mot bakterier

Av Irma Heiskanen-Haarala • Bästa möjliga blodsockerkontroll är det bästa skyddet mot hudproblem. Ta hand om minsta lilla skråma med största noggrannhet för att de...

Sant än så länge

Av Helena Hyvärinen • Sättet att sprida information har förändrats i grunden av klickjournalistik, lögnmedier och bloggare som är självutnämnda experter. Hur ska vanliga människor...

Typ 2-diabetes och nya läkemedel: Minskad risk för hjärtsjukdomar

Av Tuija Manneri • De nyaste läkemedlen som används i Finland vid typ 2-diabetes filtrerar ut glukos. Blodsockret sjunker när läkemedlet filtrerar ut mer socker...

Sov gott, må bättre

Av Helena Hyvärinen • Tillräckligt mycket sömn, hälsosam kost och motion. Det är en bra kombination för att må bättre och förebygga typ 2-diabetes och...

Färre hypoglykemier med insulinbyte

Av Minna Kinnari • Nattliga hypoglykemier är den vanligaste orsaken till att diabetiker byter till nya långverkande insulinsorter. Laura Herrala, typ 1-diabetiker och bosatt i Lahtis,...

Irenes blog: Läkemedelsersättningarna måste bli kostnadsbaserade

I fjol godkände riksdagen för andra året i följd en lagändring, som innebär att ersättningarna för diabetesläkemedel minskar.  Sedan i fjol har insulin, som...

Naturen som egenvård

Av Sirpa Palokari • Naturen läker människan. Det finns det vetenskaplig forskning om. Ute i naturen sjunker blodtrycket och pulsen, lindras depression och minskar stressen. I...

Ante Halttas resa mot psykiskt välbefinnande

Av Katja Holopainen • Ante Haltta är du med sig själv, sin depression och sin diabetes. Han har gått en lång väg från stranden av...

Rädsla är en ständig följeslagare vid diabetes

Av Tiina Huokuna • Kan nuet domineras av rädsla för det som kan komma långt in i framtiden? Det finns många olika typer av rädsla....

Typ 1-diabetes syns på blodprov redan ett par år före diagnosen

Av Riitta Ahonen • När antikroppar mot typ 1-diabetes uppenbarar sig i blodbanan hos ett barn, kommer barnet sannolikt att insjukna i diabetes förr eller...

Kan jag bli vegetarian?

Av Krista Korpela-Kosonen • Vegetarisk kost lämpar sig för människor i alla åldrar och idag är det betydligt lättare att vara vegetarian än förr. Diabetiker...

Raili promenerar sig till bättre blodsockervärden

Av Eeva Mehto • För sex år sedan sökte Raili Wallenius hjälp på läkarmottagningen för ständig trötthet. Hon var helt kraftlös och hade svårt att...

Familjen Palo – ett samspelt lag

Av Helena Hyvärinen • För tio år sedan besökte sexåriga Elias Palo sin bror Leevi på Hucs i Helsingfors. Leevi hade leukemi, och samtidigt upptäcktes...

På akuten: tala om att du har diabetes

Av Mari Vehmanen • Samjouren Acuta i Tammerfors har kommit på flera sätt att ge diabetiker bättre och snabbare vård på akutintaget. Tänk på att...

Lindrig hypoglykemi går att kontrollera med små medel

Av Mari Vehmanen  • Allvarliga hypoglykemier har minskat i takt med att insulinsorterna har utvecklats och insulinpumparna blivit vanligare. Lindriga hypoglykemier går dock inte att...

Lär din omgivning använda glukagon

Av Mari Vehmanen • En glukagoninjektion hjälper när blodsockret ligger mycket lågt. Det är bra om närstående till en diabetiker lär sig injicera glukagon. Glukagonsprutor är...

Snabbare hjälp med ny teknik

Programmera din smarttelefon för hjälp i nödsituationer. Det finns gratisappar som kommer väl till pass när du behöver hjälp vid lågt blodsocker eller av...

Se upp med kolesterolet

Av Katri Puranen • Högt kolesterol kan bero på en ärftlig genmutation, som gör att risken för artärsjukdomar stiger tiofalt. I vilket fall som helst...

Tallriksmodellen och naturlig motion är bra verktyg

Av Irma Heiskanen-Haarala • Pertti Mustajoki, specialist i invärtes medicin, har goda nyheter. Fettet försvinner där det gör störst skada, nämligen i levern, när överviktiga...

Implantatbehandling: viktigt med god munhygien

Av Helena Hyvärinen • De senaste trettio åren har tandimplantat ökat i rasande takt. De ersätter tandförlust. Implantatbehandling ska vara noga övervägd, säger Tellervo Tervonen,...